top of page

Co robimy

Odporne życie

trauma_updated.png

Odporne życie
Projektowanie

file1.jpg.png
Pracownicy młodzieżowi nauczą się lepiej radzić sobie z wtórnym stresem traumatycznym

Uczestnicy, głównie pracownicy młodzieżowi, są często pierwszą linią nieformalnego wsparcia dostępnego dla wielu osób z marginesu społeczeństwa obywatelskiego: uchodźcy;  bezdomni; ofiary konfliktów, przemocy ze względu na płeć, handlu ludźmi w celach seksualnych; w ubóstwie; żyjące z traumą, chore psychicznie.  W niektórych środowiskach są jedynymi drzwiami do rehabilitacji, ciepła i nadziei dla takich dusz. Ponad 64% przyszło z bezpośrednim doświadczeniem osobistej traumy lub wtórnego stresu pourazowego. To ostatnie, bardziej znane jako „zmęczenie współczuciem, może mieć takie same objawy jak PTSD: depresja, zmęczenie, niepokój, impulsywna reaktywność, wybuchy gniewu, poczucie utraty kontroli, desperacja, niekompetencja, kłopoty ze snem.

Przerwanie cyklu traumy i przemocy

Trauma rzuca długi cień na życie tych, których dotyka – jednostek, rodzin, społeczności, regionów i narodów.   Jego wpływ może niszczyć lub zakłócać życie na lata, dekady, a nawet pokolenia i nieustannie wyzwalać cykle przemocy i zemsty.

Badania wykazały, że   Niekorzystne doświadczenia w dzieciństwie  (ACE) i urazy zwiększają ryzyko złego stanu zdrowia psychicznego i fizycznego, uzależnienia, zaangażowania w przemoc, uwięzienia, podatności na radykalizację i stoi na drodze do pełnego zaangażowania w życie. Liczba samobójstw wśród młodzieży w Europie w Ameryce Północnej i na zachodnim wybrzeżu Pacyfiku rośnie, a statystyki dotyczące nękania i wykorzystywania, depresji, lęków i zgłoszonych traum są coraz bardziej popularne.

Międzynarodowe badania konsekwentnie pokazują, że młodzież jest szczególnie podatna na presję rówieśników, a ryzyko przestępczości jest największe wśród młodzieży. Badania młodzieży znajdującej się w niekorzystnej sytuacji i młodzieży w wymiarze sprawiedliwości wskazują również na fakt, że „…strach, lęk i trauma służą zarówno zwiększeniu ryzyka konfliktu”, jak i „wynikowi bycia młodym, pokrzywdzonym” i/lub „społecznie odizolowanym” (WHO-AIMS, 2015; UNWOMEN, 2010; Feminenza, 2011).

Młodzież w społecznościach migrantów, szczególnie tych szukających schronienia przed konfliktami, jest jeszcze bardziej dotknięta. „Ryzyko… depresji, lęku, stresu pourazowego, psychozy… co najmniej 3 razy wyższe u migrantów niż w populacji przyjmującej”, konsekwencja „narażenia na przemoc, bycia ofiarą konfliktu, samobójstwa, handlu ludźmi (WHO, 2017 ), „FGM, przymusowe małżeństwa, nietolerancja, bezdomność… przestępczość uliczna, radykalizacja…” (Europol, 2017) przynoszące „głębokie wyzwania dla społeczności przyjmujących” (IOM, 2017).

Kryzys syryjski i wkroczenie ISIL zalały okoliczne kraje uchodźcami: Turcja – 3 mln; Jordania – 1,8 mln; Irak – 1,6 mln oraz 2 mln wdów po konflikcie. UE-28 przyjęła również ponad 1,3 mln „uchodźców i migrantów w średnim wieku 28,1 roku” (Eurostat, 2019). Prawie „40% osób wewnętrznie przesiedlonych/uchodźców, głównie młodych kobiet, nie jest w stanie połączyć się ani uzyskać dostępu do wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego” (WHO, 2019).

Pracownicy społeczności pracujący w tych grupach docelowych ponoszą podwyższone ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. prowadzą do „zespołu zmęczenia i wtórnej traumy (STS)” w USA (Bride, 2016), UE (Kizilhan i in., 2018) i na Bliskim Wschodzie (Plakas, 2016). STS jest częściej określany jako „zmęczenie współczuciem”, aw trzecim sektorze „wypalenie”.

Osoby pracujące z poszkodowanymi społecznościami i młodzieżą są boleśnie świadome jego wpływu, ale częściej odkrywają, że również mają ograniczony dostęp do potrzebnego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego, szczególnie w regionach znajdujących się w niekorzystnej sytuacji lub dotkniętych konfliktem. Pandemia COVID-19 ma poważnie ograniczony dostęp na wszystkich poziomach społeczeństwa i we wszystkich grupach wiekowych.

Nasze usługi leczenia traumy i rozwoju odporności społeczności (THCRD) zapewniają chronioną i starannie zaprojektowaną, bezpieczną przestrzeń, w której osoby pracujące z młodzieżą mogą dalej rozwijać swoje umiejętności refleksyjne i inicjować wewnętrzne zmiany. Udowodniono to w społecznościach przyjmujących ubogich, pokonfliktowych lub IDP, młodzieży znajdującej się w niekorzystnej sytuacji, osób przesiedlonych, rodzin ze złożonymi czynnikami ryzyka; z historią stresu, lęku, traumy, konfliktu, przemocy ze względu na płeć i tłumienia, a także z osobami pracującymi z młodzieżą służącymi w tych miejscach. Umożliwia wczesną bezpieczną identyfikację lęków; unieruchamia lęki; sprzyja bezpiecznym podejmowaniu decyzji kształtujących życie wewnętrzne; zapewnia trwałe platformy przebaczenia sobie, uwolnienia od przeszłości; rozwija wrodzoną wewnętrzną nienaruszalność, przeciwdziałając presji rówieśników. Znacznie poprawia odporność społeczności.

Głównie refleksyjny charakter THCRD jest szczególnie skuteczny w przypadku tych, którzy nie mogą wyrazić ani podzielić się swoją historią lub którzy nie są początkowo świadomi przyczyn leżących u podstaw, aby poczynić znaczące postępy. Jest skuteczny i ogranicza ryzyko dla młodzieży, zwłaszcza młodzieży znajdującej się w niekorzystnej sytuacji.

Uczestnicy

THCRD był skuteczny bezpośrednio z następującymi grupami, a także z pracownikami społecznościowymi, pracownikami zdrowia psychicznego i młodzieżą udzielającymi stałej pomocy:

  • Osoby przesiedlone za granicę, uchodźcy, młodzież migracyjna

  • Młodzież defaworyzowana i izolowana społecznie, kobiety w niekorzystnej sytuacji

  • Młodzież zmarginalizowana społecznie zagrożona przestępczością, młodociani więźniowie i uwięzione matki

  • Społeczności, wioski, plemiona, młodzież, dzieci i kobiety z zespołem stresu pourazowego, lękiem, traumą i traumą konfliktu

  • Rodziny pogrążone w żałobie w społecznościach konfliktu

  • Młodzież powracająca w niekorzystnej sytuacji, straumatyzacja pokonfliktowa

  • Ofiary molestowania w dzieciństwie, wykorzystywania seksualnego, wykorzystywania, handlu seksualnego

  • Ofiary przemocy domowej i ich sprawcy; nadużycia honorowe; kobiety doświadczające przemocy i nadużyć; BMER, przemycany do współczesnego niewolnictwa

  • Nauczyciele i uczniowie pionierami współistnienia w społecznościach konfliktowych

  • Młodzież w obliczu trudności w związku, konfliktów, ryzyka samobójstwa

  • Przyjmowanie społeczności przyjmujących uchodźców, narażonych na konflikty i ofiary.

 

Do 2019 roku, gdy nasi partnerzy (europejskie, amerykańskie, bliskowschodnie i afrykańskie organizacje pozarządowe) skierowali swój personel na lata szkolenia, edukacji i mentoringu, 64% uczestników zgłosiło wcześniejszą historię pierwotnego lub wtórnego stresu traumatycznego. Większość służy jako twarz ludzkości w więzieniach, szkołach, obozach dla uchodźców, na ulicach, w strefach aktywnych konfliktów; zawsze z grupami w niekorzystnej sytuacji. Dla wielu są one pierwszą dostępną linią nieformalnego wsparcia zdrowia psychicznego; dla niektórych jedyna droga do rehabilitacji ze zlewu biedy, złego zdrowia psychicznego i swobodnej egzystencji. W 2020 r. COVID zwiększył obciążenie, dotykając pielęgniarki i pracowników służb ratunkowych.

Rozpiętość THCRD
 

THCRD składa się z trzech komponentów:
 

  • Płeć i trauma: odrębne ścieżki prowadzące do traumy, depresji, lęku, obsesji, odgrywania i działania; miejsce klatek społecznych w kształtowaniu naszych Sytuacji Stopu

  • Zarządzanie urazem psychicznym: anatomia i przyczyny strachu, lęku, traumy, zmartwienia i STS; unieruchomienie lęków; rozwijanie cech wewnętrznych; rola płci i wieku w percepcji i odporności; utrzymanie bezpiecznego środowiska; wykorzystanie DASS i HFS jako narzędzi do monitorowania ryzyka i postępów.

  • Siedem filarów odporności i przebaczenia. Refleksyjne, samoobsługowe praktyki wspierające odporność, w tym: przezwyciężanie uprzedzeń i stereotypów; przejście od powtarzającej się przemocy do odrzucenia przeszłości; radzenie sobie ze wstydem i poczuciem winy; znaczenie więzi; ponowne uczłowieczenie „innego”; oddzielenie osoby od wpływu; decydując się wybaczyć; tworzenie nowej wewnętrznej narracji.

Wyniki

  • Wiedza: Anatomia/czynniki niepokoju, strachu, traumy, zemsty i STS; płeć i wiek w percepcji, reakcji i odporności; Siedem Filarów Odporności i Przebaczenia; refleksyjna samoopieka; więzi; znaczenie bezpiecznych okoliczności; wychodzenie poza reaktywność; sytuacje przerwania zatrzymania; DASS i HFS jako narzędzia do monitorowania ryzyka i postępów

  • Umiejętności: powstrzymywanie strachu i niepokoju; pozostawienie przeszłości za sobą; odseparowanie ludzi od czynu; rozwijanie i rozpoznawanie cech; osobiste zastosowanie procesów refleksyjnych THCRD; nowa wewnętrzna narracja; utrzymanie bezpiecznego środowiska

  • Postawy: rehumanizujące, oddzielające osobę od czynu; informować, nie przeszkadzać; podejmowanie decyzji na wylot; decydując się wybaczyć

  • Wartości: oparte na dowodach, nasze wspólne człowieczeństwo/wartości; każde życie podejmuje własne decyzje

 

Wyniki, poparte 14-letnimi danymi na temat prężności DASS, zostały niezależnie zweryfikowane przez badania UN WOMEN, SIDA, DFID, USAID, Kongres USA. Badania unijne przeprowadzone w latach 2018/19 na temat odbiorców tej usługi wykazały, że poprawiła ona samopoczucie pracowników charytatywnych prywatnie (86%) i zawodowo (80%), przynosząc jednocześnie pozytywne korzyści podopiecznym (71%).

Formaty warsztatowe

1) Jako cotygodniowe interaktywne doświadczenia online oferowane online, poparte dostępem do filmów, książek, muzyki na żywo, opowiadania historii, samodzielnych sesji refleksji, dyskusji w małych grupach, sesji plenarnych, przeglądu fragmentów filmów z rzeczywistych wydarzeń, ćwiczeń praktycznych, roli zabawa, pokazy praktyczne, gry, muzyka, taniec, opowiadanie historii, humor i nieformalna wymiana kulturalna – jako środowisko pracy dla trzech komponentów (link powyżej),
 

2) Jako 5-7 dniowe odosobnienie, w którym uczestnicy współpracują 24 godziny na dobę i pogłębiają refleksyjne doświadczenie. Podczas odosobnienia uczestnicy wnoszą swój wkład, uczą się od siebie nawzajem i prowadzą niektóre sesje. Uczestnicy pracują razem w chronionej i starannie zaprojektowanej bezpiecznej przestrzeni, w której mogą dalej rozwijać swoje umiejętności refleksyjne i inicjować wewnętrzną zmianę, przejmując coraz większą kontrolę nad wpływami, które napotykają po drodze. Jest nieformalny, dobrowolny i autodiagnostyczny, oparty na uczeniu się grupowym. Dostarczone narzędzia pomagają w rozwiązywaniu ważnych prywatnych lub drażliwych problemów, bez konieczności dzielenia się swoimi prywatnymi przemyśleniami z innymi.
 

Większość uczestników uważa, że kursy online pozwalają im zbudować wystarczającą odporność, aby kontynuować bez dalszej pomocy. Około 45% decyduje się na bezpośrednie odosobnienie i rozwijanie dodatkowych umiejętności, aby być bardziej efektywnym, zarówno w ramach, jak i podczas przygotowywania projektów, które mają zmienić społeczność.

Historia

Usługa THCRD została opracowana w Europie (Wielka Brytania, Holandia, Dania i Niemcy). W 2009 roku UN WOMEN zleciła THCRD pomoc społecznościom najbardziej okaleczonym przez powyborczą przemoc w Kenii w 2008 roku. Przeszkolono i prowadzono mentoring 28 młodych kobiet, które prowadziły warsztaty THCRD. SIDA (2012) opisała następnie ich wpływ jako „wiodący skuteczny przykład UN SCR 1325 (ugruntowane pojednanie)”. Ta kohorta jest obecnie dobrze znana ze swojego stałego wpływu na spójność i odporność społeczności.

Rozwijając stamtąd, USAID zleciło warsztaty THCRD w 2015 i 2016 roku, skierowane do zradykalizowanej młodzieży, młodzieży zagrożonej i osób, które przeżyły poważną przemoc ze względu na płeć, z bardzo ubogich osiedli w Kenii. Kolejne przeglądy USAID (2017, 2019) donosiły o zmianie paradygmatu, że większość „znacznie się zmieniła… niektórzy nawet stali się wzorami do naśladowania w społeczności”. W 2017 r. DFID zleciła THCRD dla wojska, policji i starszych gmin, z podobnymi wynikami.

Dostęp THCRD się poszerzył. W USA pomagał Stanowi Waszyngton – z bezdomnymi kobietami; Arizona z napływającymi uchodźcami z Afryki; Nowy Jork – z młodzieżą w niekorzystnej sytuacji. W Europie pomagał uchodźcom w Danii; społeczność podróżników w Irlandii; maltretowanych kobiet i francuskich uchodźców afrykańskich w Holandii. Dzięki mobilności Erasmus+ (2018 r.) pomógł pracownikom młodzieżowym (z Włoch, Holandii, Irlandii i Wielkiej Brytanii) – pracując z młodzieżą znajdującą się w niekorzystnej sytuacji, migrantami, osobami przesiedlonymi, ofiarami przymusowego małżeństwa i przemocy ze względu na płeć – w refleksji i odświeżeniu – wpływając na ich życie prywatnie (86%) i zawodowo (80%). Sześć miesięcy później 71% zgłosiło znaczną poprawę w postępowaniu z młodzieżą pod ich opieką: to trzecia duża grupa pracowników młodzieżowych, którzy deklarowali, że korzystają z usług THCRD w takim samym stopniu, jak osoby otrzymujące ich pomoc.

Do 2021 r. THCRD było wspierane przez 14 lat niezależnie zweryfikowanych dowodów i danych podłużnych z uznanymi na całym świecie klinicznymi badaniami skuteczności i wyników zdrowia psychicznego (DASS i Heartlands), informującymi o ciągłych udoskonaleniach.

Referencje

Co mówią

Powiedzieli, że nie da się tego zrobić, że ból nie zniknie, ale mogę powiedzieć, że zniknął. Zostało zrobione.

Strach oh Strach
Jestem za prawdą, nieważne kto to mówi
Wiem, że jeśli chcę Pokoju, nie rozmawiam z przyjaciółmi, ale z wrogami
jestem zmianą

bottom of page