Was wir tun

Wo es keine Vergebung gibt, können Wunden nicht heilen

Vergebung ist eine komplexe Angelegenheit. Oft wird gefragt: Warum sollte ich vergeben? Wie kann ich vergeben? Welche Bedeutung hat Vergebung in einer Situation andauernder Konflikte? Welche Beziehung besteht zwischen Vergebung und Gerechtigkeit? Wenn ich vergebe, dulde ich dann sicherlich unrechtmäßige Handlungen und erlaube ihnen, fortzufahren?

„Nicht vergeben“ ist in Kultur, Tradition und Ideologie verankert. Es wird Rache genannt; Auge um Auge; nur Wüsten; wie du mir so ich dir; Rückzahlung; vendetta.  Infolgedessen können wir uns am Ende von geliebten Menschen, Familie und Freunden trennen. In größerem Maßstab können wir am Ende Mord im kleinen und großen Maßstab rechtfertigen und Rechnungen begleichen, die Hunderte von Jahren alt sind. Es wird als die richtige, die ehrenhafte Vorgehensweise angesehen.  Und doch reflektieren Trauerbegleiter häufig, dass ihre größte Angst, wenn sich eine Person ihrem Sterbebett nähert, oft nicht der körperliche Schmerz ist, sondern der emotionale Schmerz über das, was sie nicht lösen, vergeben, loslassen konnten. Scheinbar holt es uns alle am Ende ein.
 

Wir müssen nicht in der Vergangenheit eingeschlossen bleiben. Es gibt einen Weg – einen Weg, uns zu unserer innewohnenden Menschlichkeit wiederherzustellen, wo wir Verständnis, Mitgefühl, Hoffnung für die Zukunft und eine wahre Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit finden können, ob wir uns selbst oder anderen vergeben müssen.
 

Die 7 Säulen der Vergebung

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Die oft gestellte Frage lautet: „Wie beginne ich eigentlich den Prozess der Vergebung?  Gibt es irgendwelche praktischen Dinge, die ich tun kann?“  Durch die 7 Säulen des Verstehens, der Freiheit, der Abhilfe, der Wärme, der Verbesserung, der Hoffnung und des Fortbestands, Feminenza hat praktische Wege geschaffen, echte Schritte, die unternommen werden können, um Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zu helfen, den Weg zu gehen, um einen besseren Weg zu finden. Es erkennt an, dass Vergebung eine Reise ist und dass der Prozess für jede Person anders ist. Es kann kurz oder lang sein. Es kann ein paar Tage oder ein ganzes Leben dauern. Du musst nicht „verzeihen“. Es gibt Dinge, die Sie vielleicht nie verzeihen werden. Das Programm von Feminenza bietet Werkzeuge, falls Sie diesen Weg gehen möchten.  Wie entwickelt eine Person zum Beispiel die Fähigkeit, den mit einer Erinnerung verbundenen Schmerz loszulassen?  Oder wie beginnt man zu verstehen, dass eine Person ist mehr als ihre aktuellen Handlungen und wie trennt man daher die Person von der Handlung, damit Sie beide weitermachen können?  Wie ist es wirklich möglich, die Schmerzen loszulassen? die Vergangenheit und vorwärts in die Zukunft?
 

Die 7 Säulen bieten einen tiefen Zugang zu unserer Fähigkeit zu vergeben und gehen daher über den Weg von Schmerz, Rache oder Gewalt hinaus.

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Feminenza-Workshops

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1. Workshops zum Thema Vergebung

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Vergebungsworkshops sind derzeit auf Anfrage in den USA, Kanada, Dänemark, Norwegen, Holland, Deutschland, Großbritannien, Irland, Griechenland, der Türkei, Israel und Kenia verfügbar.

Beispiele hierfür sind:

• Eine Reihe eintägiger Workshops, die im Rahmen des Cascade Women's Program in Seattle, Washington, Nordamerika, für obdachlose Frauen angeboten wurden

• Workshops zu den 7 Säulen als Teil eines einjährigen Kurses zur Rolle der Vergebung in der Bildungsbegegnung für Pädagogen des Gordon Teachers Training College in Haifa, Israel

• Workshops als fester Bestandteil eines zweijährigen Führungsprogramms für junge Frauen in Peekskill, New York

• Eintägige Workshops für weibliche Flüchtlinge in Dänemark

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2. Workshops im Rahmen der Traumaheilung

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Dieser Workshop wurde erfolgreich für Gruppen und Gemeinschaften angeboten, die schwere Konflikte und Gewalt erlebt haben und diese Traumata möglicherweise seit vielen Jahren, manchmal Jahrzehnten, in sich tragen.

Es lehrt die Teilnehmer:
 

• Verstehen Sie die Wege der Vergebung und ihre Rolle bei der Reduktion von PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung).

• Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich

• Bewegen Sie sich und andere aus dem Kreislauf der Gewalt heraus, indem Sie „den anderen re-humanisieren“

• Empathie und gegenseitiges Verständnis fördern, Vertrauen aufbauen

Der Vergebungsprozess hilft den Teilnehmern, zum Beispiel tiefe Themen wie Schmerz, Verletzung, Scham und Schuld anzugehen, sie in einem neuen Licht zu betrachten, und ermöglicht es den Teilnehmern, loszulassen, die Geschichte, die sie sich selbst erzählen, zu aktualisieren und sich dafür zu entscheiden Lebe in der Gegenwart und Zukunft, nicht in der Vergangenheit.

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Anderen vergeben können

Teilnehmer, die Verletzungen, Verrat, vielleicht in einer zerbrochenen Beziehung oder sogar ein extremes Trauma durch andere erlebt haben – Vergewaltigung, Folter, Verlassenheit – haben am Ende des Workshops häufig eine große Veränderung zum Ausdruck gebracht – von „Ich werde niemals vergeben“ zu 'Vergebung ist ein Akt der Ermächtigung, ich verdiene es, damit ich mein Leben wieder frei leben kann.'
 

Sich selbst vergeben können

Oft fühlen sich die Teilnehmer zu Recht oder zu Unrecht dafür verantwortlich, anderen Schaden zugefügt zu haben und selbst Opfer zu sein. Am einen Ende der Skala haben sie vielleicht irgendwann in ihrem Leben einfach eine unglückliche Entscheidung getroffen, mit schmerzhaften Folgen.  willentlich oder unfreiwillig die Rolle eines Täters spielen, der Gewalttaten begeht (z. B. in einem Kriegsgebiet) – daher ist neben der Fähigkeit, anderen zu vergeben, auch die Selbstvergebung und die Übernahme von Verantwortung ein wichtiges Thema, das angesprochen werden muss._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Es ist das, was Experten als moralische Verletzung bezeichnen: „das Begehen, Nichtverhindern, Bezeugen oder Lernen von Handlungen, die tief verwurzelte moralische Überzeugungen und Erwartungen übertreten“. Im Gegensatz zur posttraumatischen Belastungsstörung, die aus Angst entsteht, ist moralische Verletzung eine Verletzung dessen, was jeder von uns für richtig oder falsch hält. Es ist wie ein blauer Fleck auf der Seele, ähnlich wie Kummer oder Kummer, mit nachhaltiger Wirkung auf den Einzelnen und seine Familien.

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3. Ausbildung zum Praktiker der Vergebung

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Ein Vergebungsberater/Praktizierender zu werden, beinhaltet einen Zertifizierungsprozess und ist ein einzigartiges Training des Verstandes, des Herzens und des Willens.   Frauen und Männer werden geschult und dann individuell betreut, um ein Projekt in ihrer Gemeinde aufzubauen, das von einer aktiven Rolle bei der Bekämpfung von Konflikten und Gewalt bis hin zur Arbeit mit traumatisierten Mädchen oder Frauen und Hilfe reichen kann verletzliche Jugendliche, um die  Rolle der Vergebung in der Bildung zu etablieren oder Hintergrund. Es ist eine zutiefst menschliche Arbeit.