Cad a Dhéanaimid

Briseadh timthriall an tráma agus an fhoréigin

Cuireann tráma scáth fada ar shaol na ndaoine a mbíonn tionchar aige orthu – daoine aonair, teaghlaigh, pobail, réigiúin agus náisiúin.   Is féidir leis a thionchar saolta a mhilleadh nó cur isteach ar shaolta ar feadh na mblianta, na mblianta nó na glúnta fiú agus timthriallta foréigin agus díoltais a spreagadh go leanúnach.

​

Tá sé léirithe ag staidéir go n-ardóidh an baol ó dhrochshláinte mheabhrach agus choirp, andúile i gcarranna, leochaileacht i leith foréigean, drochshláinte mheabhrach agus choirp, andúile gluaisteán, baint le foréigean. agus a sheasann sa bhealach ar rannpháirtíocht iomlán leis an saol. Tá méadú ag teacht ar fhéinmharú na n-óg san Eoraip i Meiriceá Thuaidh agus ar imeall an Aigéin Chiúin Thiar, ag treochtáil le staitisticí maidir le bulaíocht agus mí-úsáid, dúlagar, imní agus tráma tuairiscithe.

​

Léiríonn staidéir idirnáisiúnta go seasta go bhfuil an óige go háirithe i mbaol brú piaraí agus go bhfuil an riosca ciontachta ag an aos óg. Léiríodh freisin i staidéir ar an óige agus ar an aos óg faoi mhíbhuntáiste sa chóras ceartais go ‘… go méadaíonn eagla, imní agus tráma riosca coinbhleachta’ agus mar ‘thoradh ó bheith óg, faoi mhíbhuntáiste’ agus/nó ‘aonraithe go sóisialta’. (WHO-AIMS, 2015; UNWOMEN, 2010; Feminenza, 2011).

​

Bíonn tionchar níos doimhne fós ag an óige i bpobail imirceacha, go háirithe iad siúd atá ag lorg tearmainn ó choimhlint. An ‘baol … dúlagar, imní, strus iar-thrámach, síocóis.. ar a laghad 3 huaire níos airde in imircigh ná sa daonra aíochta’, iarmhairt ‘nochtadh d’fhoréigean, íospartaigh coinbhleachta, féinmharú, gáinneáil ar dhaoine (WHO, 2017). ), ‘FGM, pósadh éigeantais, éadulaingt, easpa dídine…coireacht sráide, á radacú…’ (Europol, 2017) ag tabhairt ‘dúshláin dhomhain do phobail óstaigh’ (IOM, 2017).

​

Chuir géarchéim na Siria agus ionradh ISIL teifigh ar thíortha in aice láimhe: an Tuirc – 3 mhilliún; an Iordáin- 1.8 milliún; An Iaráic – 1.6 milliún chomh maith le 2 mhilliún baintreach coinbhleachta. Fuair an AE-28 freisin os cionn 1.3 milliún ‘dídeanaithe agus imirceach, aois airmheánach 28.1 bliain’ (Eurostat, 2019). Níl beagnach ‘40% de IDPs/dídeanaithe, mná óga den chuid is mó in ann ceangal a dhéanamh ná rochtain a fháil ar thacaíocht mheabhairshláinte’ (WHO, 2019).

​

Tá baol ardaithe go mbeidh drochthionchar ag oibrithe pobail a fhreastalaíonn ar na spriocghrúpaí seo. mar thoradh ar ‘tuirse agus siondróm tráma tánaisteach (STS)’ i SAM (Bride, 2016) san AE (Kizilhan et al, 2018) agus sa Mheánoirthear (Plakas, 2016). Déantar cur síos níos coitianta ar STS mar 'tuirse truamhéileach' agus, sa tríú earnáil, 'dóiteán'.

​

Tuigeann daoine a oibríonn le pobail atá buailte agus leis an óige go mór an tionchar a bhíonn aige, ach is minic a fhaigheann siad amach go bhfuil rochtain theoranta acu freisin ar an tacaíocht mheabhairshláinte a theastaíonn, go háirithe i réigiúin atá faoi mhíbhuntáiste nó i réigiúin atá buailte le coinbhleacht. Tá teorainn mhór le rochtain ag paindéim COVID-19 i ngach leibhéal den tsochaí agus thar gach aoisghrúpa.

​

Soláthraíonn ár seirbhísí um Shlánú Tráma agus Athléimneacht Pobail (THCRD) spás sábháilte, atá deartha go cúramach, inar féidir le hoibrithe óige a scileanna machnamhacha a fhorbairt a thuilleadh agus athrú inmheánach a thionscnamh. Tá sé cruthaithe le pobail dhíothacha, iar-choinbhleachta nó óstach IDP, daoine óga faoi mhíbhuntáiste, daoine easáitithe, teaghlaigh a bhfuil fachtóirí riosca casta acu; le stair struis, imní, tráma, coinbhleachta, foréigean inscne-bhunaithe agus faoi chois, chomh maith le hoibrithe óige atá ar seirbhís sna suíomhanna seo. Cumasaíonn sé faitíos a aithint go luath sábháilte; cuireann sé stad ar eagla; cothaíonn sé cinntí a mhúnlaíonn an saol inmheánach le bheith déanta go sábháilte; soláthraíonn sé ardáin inbhuanaithe le haghaidh féin-mhaithiúnas, scaoileadh ón am atá thart; forbraíonn sláine inmheánach, ag dul i ngleic le brú piaraí. Feabhsaíonn sé athléimneacht an phobail go mór.

​

Go príomha machnamhach ó nádúr, tá THCRD éifeachtach go háirithe dóibh siúd nach bhfuil in ann a scéal a chur in iúl nó a roinnt, nó nach bhfuil ar an eolas i dtosach báire faoi na bunchúiseanna, chun dul chun cinn suntasach a dhéanamh. Tá sé éifeachtach agus cuireann sé teorainn le riosca don óige, go háirithe don aos óg faoi mhíbhuntáiste.

​

Rannpháirtithe

​

Bhí THCRD éifeachtach go díreach leis na grúpaí seo a leanas chomh maith leis na hoibrithe pobail, oibrithe meabhairshláinte agus oibrithe óige ag tabhairt cúnamh leanúnach:

​

• Daoine easáitithe go hidirnáisiúnta, teifigh, ógánaigh imirceacha

• Óige faoi mhíbhuntáiste agus atá scoite go sóisialta, mná faoi mhíbhuntáiste

• Óige atá imeallaithe go sóisialta le rioscaí coiriúla, príosúnaigh óga, agus máithreacha i bpríosún

• Pobail, sráidbhailte, treibheanna, an óige, leanaí, agus mná, a bhfuil PTSD, imní, tráma, agus tráma coinbhleachta orthu

• Fuair teaghlaigh méala i bpobail choimhlinte

• Óige philleadh faoi mhíbhuntáiste, tar éis coinbhleachta tráma

• Íospartaigh mhí-úsáid leanaí, mí-úsáid ghnéasach, dúshaothrú, gáinneáil gnéis

• Íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh agus a lucht mí-úsáide; mí-úsáid bunaithe ar onóir; mná atá os comhair foréigean agus mí-úsáide; BMER, gáinneáil isteach sa sclábhaíocht nua-aimseartha

• Múinteoirí agus mic léinn ceannródaíoch maidir le cómhaireachtáil i bpobail choimhlinte

• Óige ag tabhairt aghaidh ar dheacrachtaí caidrimh, coinbhleachtaí, riosca féinmharaithe

• Óstáil pobail a fhaigheann dídeanaithe, atá faoi lé coinbhleachta agus íospartaigh.

Faoi 2019, agus ár gcomhpháirtithe (ENRanna Eorpacha, SAM, an Meánoirthear agus na hAfraice) atreoraithe a bhfoireann le haghaidh oiliúna, oideachais agus meantóireachta, thuairiscigh 64% de na rannpháirtithe stair roimhe seo de strus trámach bunscoile nó tánaisteach. Feidhmíonn a bhformhór mar aghaidh na daonnachta i bpríosúin, i scoileanna, i gcampaí dídeanaithe, ar na sráideanna, i limistéir ghníomhacha coinbhleachta; i gcónaí le grúpaí faoi mhíbhuntáiste. I gcás go leor, is iad an chéad líne tacaíochta meabhairshláinte neamhfhoirmiúil atá ar fáil; do dhaoine áirithe, is é an t-aon doras amháin chun athshlánú ó bhochtaineacht na bochtaineachta, na míshláinte meabhrach agus an saol neamhcheangailte. In 2020 chuir COVID leis an ualach, rud a chuir isteach ar altraí agus ar oibrithe seirbhísí éigeandála.

​

Réise THCRD
 

Tá trí chomhpháirt i THCRD:
 

• Inscne agus Tráma: na conairí sainiúla as a dtagann tráma, dúlagar, imní, obsession, gníomhú amach agus gníomhú i; áit na gcliabhán sochaíoch maidir lenár Staideanna Stop a mhúnlú

• Bainistiú Tráma Meabhrach: anatamaíocht agus tiománaithe eagla, imní, tráma, imní agus STS; eagla a chur ar stad; cáilíochtaí istigh a fhorbairt; ról na hinscne agus na haoise sa bhraistint agus san athléimneacht; timpeallacht shábháilte a chothabháil; úsáid DASS agus HFS mar uirlisí chun monatóireacht a dhéanamh ar riosca agus ar dhul chun cinn.

• Seacht bPiléir na hAthléimneachta agus na Maithiúnais. Cleachtais mhachnamhacha féinchúraim chun athléimneacht a chothú lena n-áirítear: réamhchlaonadh agus steiréitíopáil a shárú; ag bogadh ó fhoréigean athchleachtach go dtí an t-am atá thart a scaoileadh; déileáil le náire agus ciontacht; tábhacht na nascachta; an 'eile' a athdhaonnú; an duine a scaradh ón tionchar; ag roghnú logh; insint inmheánach nua a chruthú.

​

Torthaí

​

• Eolas: Anatamaíocht/tiománaithe imní, eagla, tráma, díoltais agus STS; inscne agus aois maidir le braistint, freagairt agus athléimneacht; na Seacht bPiléar Athléimneachta agus Maithiúnais; féinchúram machnamhach; nascacht ; tábhacht na himthosca sábháilte; ag dul chun cinn thar imoibríocht; staideanna briseadh; DASS agus HFS mar uirlisí chun monatóireacht a dhéanamh ar riosca agus ar dhul chun cinn

• Scileanna: eagla agus imní a stopadh; ag fágáil an am atá caite ina dhiaidh; daoine a scaradh ón acht; cáilíochtaí a fhorbairt agus a aithint; cur i bhfeidhm pearsanta na bpróiseas machnamhach THCRD; scéal inmheánach nua; timpeallacht shábháilte a chothabháil

• Dearcadh: athdhuine a dhéanamh, an duine a scaradh ón ngníomh; eolas, gan cur isteach; cinnteoireacht taobh istigh; roghnú chun logh

• Luachanna: bunaithe ar fhianaise, ár ndaonnacht/luachanna coiteanna; gach saol ag déanamh a chinntí féin

Tá torthaí, le tacaíocht ó cheithre bliana déag de shonraí toraidh athléimneachta DASS, fíoraithe go neamhspleách ag staidéir BAN NA, SIDA, DFID, USAID, Comhdháil na SA. Taifeadadh i suirbhéanna AE a rinneadh in 2018/19 ar ghlacadóirí na seirbhíse seo gur fheabhsaigh sé leas na n-oibrithe carthanachta go príobháideach (86%) agus go gairmiúil (80%), agus go ndeachaigh sé chun sochair dóibh siúd atá faoina gcúram (71%).

​

Formáidí Ceardlann

​

1) Mar eispéiris idirghníomhacha seachtainiúla ar líne a thairgtear ar líne, le tacaíocht ó rochtain ar scannáin, leabhair, ceol beo, scéalaíocht, seisiúin mhachnamhacha féinstiúrtha, díospóireachtaí i ngrúpaí beaga, seisiúin iomlánacha, athbhreithniú ar ghearrthóga scannáin ar imeachtaí fíor-saoil, cleachtaí praiticiúla, ról. súgradh, taispeántais phraiticiúla, cluichí, ceol, damhsa, scéalaíocht, greann, agus malartuithe cultúrtha neamhfhoirmiúla – mar shuíomhanna oibre do na trí chomhpháirt (nasc thuas),
 

2) Mar chúlú 5-7 lá, áit a gcomhoibríonn na rannpháirtithe 24/7 agus a dhoimhníonn siad an t-eispéireas machnamhach, Le linn an chúlaithe, rannchuidíonn na rannpháirtithe, foghlaimíonn siad óna chéile agus stiúrann siad cuid de na seisiúin. Oibríonn rannpháirtithe le chéile i spás sábháilte atá faoi chosaint agus deartha go cúramach inar féidir leo a scileanna machnamhach a fhorbairt a thuilleadh agus athrú inmheánach a thionscnamh, agus iad i gceannas ar na tionchair a bhíonn acu ar an mbealach. Tá sé neamhfhoirmiúil, deonach, agus féin-dhiagnóiseach, bunaithe ar fhoghlaim ghrúpa. Chuir na huirlisí cúnamh ar fáil chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna suntasacha príobháideacha nó íogaire, gan a gcuid smaointe príobháideacha a roinnt le daoine eile.
 

Measann formhór na rannpháirtithe go gcuireann na cúrsaí ar líne ar a gcumas a ndóthain athléimneachta a thógáil le dul ar aghaidh gan tuilleadh cúnaimh. Roghnaíonn thart ar 45% dul i mbun cúlú aghaidh le duine agus scileanna breise a fhorbairt chun a bheith níos éifeachtaí, laistigh agus in ullmhú tionscadail chun difríocht a dhéanamh ina bpobail.

​

Stair

​

Forbraíodh an tseirbhís THCRD san Eoraip (an RA, an Ísiltír, an Danmhairg agus an Ghearmáin). In 2009 choimisiúnaigh BAN NA NA THCRD chun cabhrú leis na pobail is mó atá thíos leis an bhforéigean iar-thoghcháin 2008 sa Chéinia. Cuireadh oiliúint agus meantóireacht ar 28 bean óg agus iad ag seachadadh ceardlanna THCRD. Rinne SIDA (2012) cur síos ar a dtionchar ina dhiaidh sin mar ‘shampla éifeachtach ceannródaíoch de UN SCR 1325 (athmhuintearas ón mbun aníos)’. Tá aithne mhaith ar an gcohórt sin anois mar gheall ar an tionchar leanúnach atá aige ar chomhtháthú agus ar athléimneacht pobail.

​

Ag tógáil air sin, choimisiúnaigh USAID ceardlanna THCRD in 2015 agus 2016 a dhírigh ar mheascán d’óige radacaithe, daoine óga i mbaol agus marthanóirí d’fhoréigean trom inscne-bhunaithe, ó lonnaíochtaí fíor-dhíothachta sa Chéinia. Thuairiscigh athbhreithnithe USAID ina dhiaidh sin (2017, 2019) athrú paradigm, go raibh ‘athrú suntasach tagtha ar a bhformhór…bhí cuid acu tar éis éirí eiseamláirí pobail fiú’. In 2017, choimisiúnaigh DFID THCRD do na sinsir míleata, póilíní agus bardasach, le torthaí comhchosúla.

​

Tá rochtain THCRD méadaithe. I SAM chuidigh sé le Washington State – le mná gan dídean; Arizona le teifigh Afracacha ag teacht isteach; Nua-Eabhrac – le daoine óga faoi mhíbhuntáiste. San Eoraip chuidigh sé le dídeanaithe sa Danmhairg; an lucht siúil in Éirinn; mí-úsáid mná agus dídeanaithe Afracach Francacha san Ísiltír. Le soghluaisteacht Erasmus+ (2018) chuidigh sé le hoibrithe óige (ón Iodáil, ón Ísiltír, ó Éirinn agus ón Ríocht Aontaithe) – ag obair le daoine óga faoi mhíbhuntáiste, le himircigh, le daoine easáitithe, le híospartaigh an phósta éigeantaigh agus le foréigean inscne – machnamh agus athnuachan a dhéanamh – rud a bhfuil tionchar aige ar a saol. go príobháideach (86%) agus go gairmiúil (80%). Sé mhí ina dhiaidh sin, thuairiscigh 71% go raibh feabhas suntasach tagtha ar an láimhseáil a rinne siad ar an óige faoina gcúram: an tríú grúpa mór oibrithe óige a thuairiscigh go mbaineann siad leas chomh mór as seirbhís THCRD agus iad siúd a fhaigheann a gcúnamh.

Faoi 2021 bhí tacaíocht ag THCRD ó 14 bliana d’fhianaise agus de shonraí fadaimseartha arna bhfíorú go neamhspleách agus suirbhéanna cliniciúla meabhairshláinte ar éifeachtacht agus ar thorthaí (DASS agus Heartlands) a aithnítear go hidirnáisiúnta, ag tabhairt eolais do mhionchoigeartuithe leanúnacha.

​