Im Umgang mit traumatischen oder stressigen Ereignissen - was reagiert in uns? Inwieweit spielt das Geschlecht eine Rolle bei unserem Umgang mit solchen Veranstaltungen?
Zweites Treffen des sekundƤren traumatischen Stresses Resilienzprojekt aufbauen ā Geschlecht Teil Iā 14. und 21. MƤrz - beide teilnehmenden Kohorten
Das erste von zwei Gender-Modulen fĆ¼hrte alle in die Erforschung von Stop-Situationen und was die VerƤnderung einleitet, die einen Durchbruch verursacht und KontinuitƤt ermƶglicht. Die warmen, offenen, offenen und lebhaften Diskussionen waren anregend, inspirierend und faszinierend.
Obwohl viele der traumabedingten Herausforderungen, mit denen MƤnner und Frauen konfrontiert sind, die gleichen sind, gibt es einige wichtige, statistisch signifikante Unterschiede, die Sie beachten sollten, wenn Sie anderen helfen, die "Stopp-Situationen" erleben. Stop-Situation ist der Begriff, der verwendet wird, um den Zustand des Lebens zu beschreiben, der eingesperrt ist, in einer Sackgasse stecken bleibt, nicht in der Lage ist, weiterzumachen, zu gedeihen oder zu verfolgen, was wichtig ist, scheinbar nicht in der Lage ist, Ć¼ber das Schloss hinauszugehen. Sie kƶnnen nicht nur uns unter unseren UmstƤnden einschrƤnken, sondern auch die Art und Weise, wie wir geistig und emotional funktionieren, einschrƤnken.
Stoppen Sie Situationen - wenn wir nicht in der Lage sind, Ć¼ber den Schmerz hinauszugehen, uns hilflos fĆ¼hlen, nicht vergeben kƶnnen, uns selbst oder ein anderer, uns einem anderen Tag stellen oder unser Leben neu starten kƶnnen. Vier Gruppen von Stoppsituationen wurden untersucht: LebensverƤndernde Ereignisse - die auĆerhalb der Kontrolle der Person liegen; GeschlechterkƤfige - sozial vorgeschriebene Geschlechterrollen, Erwartungen, Anforderungen, Chancen; Gesellschaftliches Urteil - die Meinungen anderer Menschen Ć¼ber uns, die oft als Stereotypen erscheinen, die auf unserem Aussehen, unserer ethnischen Zugehƶrigkeit, unseren Ćberzeugungen usw. basieren. ; Unsere eigenen GefƤngnisse - wie wir dann diese Botschaften darĆ¼ber verinnerlichen, was wir tun kƶnnen und was nicht - "die Geschichte, die wir uns selbst erzƤhlen, die oft die schƤdlichste von allen ist. Ein ziemlicher Augenƶffner, der sieht, wie alles vor uns liegt. Als wir Geschichten aus unserer Arbeit und unserem Privatleben teilten, wurde klar, dass wir alle irgendwann mit einer Stoppsituation konfrontiert waren, die in einigen FƤllen Jahre dauerte, um auszubrechen, oder noch durchgearbeitet wurde.
Wenn uns etwas sagt, dass es Zeit fĆ¼r echte VerƤnderungen ist und diese Worte beginnen, eine stƤrkere Stimme zu haben: "Ich will nicht mehr hier sein", "Ich will die Wut, den Schmerz nicht spĆ¼ren", "Ich will kein Opfer mehr sein, ich will mein Leben zurĆ¼ck", "Ich muss etwas tun..." Die gute Nachricht ist: Stoppsituationen mĆ¼ssen nicht dauerhaft sein: Wir haben in Breakout-RƤumen die Tatsache diskutiert, dass einige unserer programmierten Denkmuster zwar eine Person eingesperrt halten kƶnnen, wir aber auch die Mƶglichkeit haben, die Richtung zu Ƥndern. Wir erkennen dies, wenn bestimmte Gedanken auftauchen: "Genug ist genug", "Ich will nicht mehr hier sein", "Ich will die Wut, den Schmerz nicht spĆ¼ren", "Ich will kein Opfer mehr sein, ich will mein Leben zurĆ¼ck", "Ich muss etwas tun ..." Die Frage stellt sich dann:
Mƶchte ich, dass mein Leben darĆ¼ber hinaus einen Sinn hat?
Tatsache ist - Wir sind nicht eine Sache! Es gibt verschiedene Bewusstseins- und Wahrnehmungsplattformen in uns, in denen wir leben, aber auch unser ganzes Leben lang entwickeln kƶnnen: Die erste Plattform: Unsere Kƶrper, ihre genetischen Veranlagungen, das Geschlecht, das wir haben, und die damit verbundene Chemie, die Programmierung der Gesellschaft, Tradition, unsere Eltern, Lehrer, Freunde - dominieren gemeinsam unsere ersten Reaktionen und Schwachstellen: mit allem, was wir treffen und uns stellen.