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Donde no hay perdón, las heridas no pueden sanar

El perdón es un asunto complejo. A menudo la gente pregunta: ¿Por qué debo perdonar? ¿Cómo puedo perdonar? ¿Cuál es la relevancia del perdón en una situación de conflicto en curso? ¿Cuál es la relación entre el perdón y la justicia? Si perdono, ¿seguramente estoy tolerando acciones injustas y permitiendo que continúen?

'No perdonar' se ha consagrado en la cultura, la tradición, la ideología. Se llama venganza; ojo por ojo; solo postres; tal para cual; recuperación de la inversión; vendetta.  Como resultado, podemos terminar aislándonos de seres queridos, familiares, amigos. A mayor escala, podemos terminar justificando asesinatos a pequeña y gran escala, saldando cuentas que tienen cientos de años. Se considera el curso de acción correcto y honorable.  Y, sin embargo, los consejeros de duelo frecuentemente reflejan que cuando una persona se acerca a su lecho de muerte, a menudo su mayor terror no es el dolor físico, sino el emocional. dolor de lo que no han podido resolver, perdonar, soltar. Aparentemente, al final nos alcanza a todos.
 

No tenemos que permanecer encerrados en el pasado. Hay una manera: una manera de restaurarnos a nuestra humanidad inherente, donde podemos encontrar comprensión, compasión, esperanza para el futuro y una verdadera liberación de las ataduras del pasado, ya sea que necesitemos perdonarnos a nosotros mismos o perdonar a los demás.
 

Los 7 pilares del perdón

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La pregunta que a menudo se plantea es: "¿Cómo empiezo realmente el proceso del perdón?  ¿Hay algo práctico que pueda hacer?" 7 Pilares de Comprensión, Libertad, Remedio, Calidez, Mejora, Esperanza y Continuidad, Feminenza ha creado caminos prácticos, pasos reales que se pueden tomar, para ayudar a personas de todos los orígenes a recorrer el camino de encontrar una mejor manera. Reconoce que el perdón es un viaje y que el proceso es diferente para cada persona. Puede ser uno corto o uno largo. Puede llevar unos días o toda la vida. No 'tienes que perdonar'. Hay cosas que quizás nunca perdones. El programa de Feminenza proporciona herramientas, si desea recorrer ese camino.  ¿Cómo desarrolla una persona, por ejemplo, la capacidad de soltar el dolor asociado con un recuerdo? más que sus acciones actuales y, por lo tanto, ¿cómo se separa a la persona del acto, para permitirles a ambos seguir adelante? el pasado y avanzar hacia el futuro?
 

Los 7 Pilares ofrecen un acceso profundo a nuestra capacidad de perdonar y, por lo tanto, van más allá del camino del dolor, la venganza o la violencia.

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Talleres de Femininza

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1. Talleres sobre el Perdón

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Los talleres de perdón están actualmente disponibles, previa solicitud, en EE. UU., Canadá, Dinamarca, Noruega, Holanda, Alemania, Reino Unido, Irlanda, Grecia, Turquía, Israel y Kenia.

Ejemplos de estos son:

• Una serie de talleres de 1 día que se proporcionaron para mujeres sin hogar en el Programa de Mujeres Cascade en Seattle, Washington, América del Norte.

• Talleres sobre los 7 Pilares como parte de un curso de 1 año sobre el Rol del Perdón en el Encuentro Educativo, para educadores en el Gordon Teachers Training College en Haifa, Israel

• Talleres como parte integral de un Programa de Liderazgo de Mujeres Jóvenes de dos años en Peekskill, Nueva York

• Talleres de 1 día para mujeres refugiadas en Dinamarca

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2. Talleres como parte de Trauma Healing

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Este taller se ha ofrecido con éxito a grupos y comunidades que han experimentado conflictos y violencia severos y pueden haber estado cargando estos traumas dentro de sí mismos durante muchos años, a veces décadas.

Enseña a los participantes a:
 

• Comprender los caminos del perdón y su papel en la reducción del PTSD (trastorno de estrés postraumático)

• Deja atrás el pasado

• Alejarse a sí mismos y a los demás del ciclo de violencia, 'rehumanizando al otro'

• Fomentar la empatía y el entendimiento mutuo, generar confianza

El proceso del Perdón ayuda a los participantes a abordar, por ejemplo, problemas profundos de dolor, herida, vergüenza y culpa, mirándolos bajo una nueva luz, permitiendo al participante dejarse llevar, actualizar la historia que se cuenta a sí mismo, elegir vive en el presente y el futuro, no en el pasado.

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Ser capaz de perdonar a los demás.

Los participantes que han experimentado dolor, traición, tal vez en una relación rota, o incluso un trauma extremo a manos de otros (violación, tortura, abandono) han expresado con frecuencia un gran cambio al final del taller: de 'Nunca perdonaré' a 'el perdón es un acto de empoderamiento, lo merezco para poder ser libre para vivir mi vida otra vez'.
 

Ser capaz de perdonarse a uno mismo

A menudo, los participantes se sienten responsables, con razón o sin ella, de haber causado daño a otros, además de ser ellos mismos víctimas. En un extremo de la escala, es posible que simplemente hayan tomado una decisión desafortunada en algún momento de su vida, con consecuencias dolorosas.  En el otro extremo de la escala, pueden haberse encontrado en la el papel, voluntariamente o no, de ser un perpetrador que comete actos de violencia (p. ej., en una zona de guerra); por lo tanto, además de ser capaz de perdonar a los demás, perdonarse a sí mismo y asumir la responsabilidad también es un tema importante que abordar._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Es lo que los expertos están llegando a identificar como daño moral: “perpetrar, no prevenir, testimoniar o conocer actos que transgreden creencias y expectativas morales profundamente arraigadas”. A diferencia del Trastorno de Estrés Postraumático, que surge del miedo, el daño moral es una violación de lo que cada uno de nosotros considera correcto o incorrecto. Es como una contusión en el alma, similar a la pena o al dolor, con un impacto duradero en las personas y en sus familias.

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3. Capacitación de practicantes de perdón

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Convertirse en un Consejero/Practicante del Perdón implica un proceso de certificación y es un entrenamiento único de la mente, el corazón y la voluntad.   Las mujeres y los hombres reciben capacitación y luego reciben orientación individual para establecer un proyecto dentro de su comunidad, que puede abarcar desde asumir un papel activo en la reducción del conflicto y la violencia, hasta trabajar con niñas o mujeres traumatizadas, ayudando jóvenes vulnerables, para establecer el  papel del perdón en la educación .  La necesidad del perdón es de gran alcance y es aplicable a todas las vidas humanas, independientemente de las circunstancias, el credo o fondo. Es un trabajo profundamente humano.