top of page

Nima qilamiz

Bardoshli hayot

trauma_updated.png

Bardoshli hayot
Loyihalar

file1.jpg.png
Yosh ishchilar ikkilamchi travmatik stress bilan yaxshiroq kurashishni o'rganishlari kerak

Ishtirokchilar, asosan, yoshlar ishchilari, ko'pincha fuqarolik jamiyati chekkasidagi ko'pchilik uchun norasmiy yordamning birinchi qatori hisoblanadi: qochqinlar;  uysiz; mojaro, gender asosidagi zo'ravonlik, jinsiy savdo qurbonlari; qashshoqlikda; travma bilan yashash, ruhiy kasal.  Ba'zi sharoitlarda ular bunday qalblarga reabilitatsiya, iliqlik va umid uchun yagona eshikdir. 64% dan ortig'i shaxsiy travma yoki ikkilamchi travmatik stress bilan birinchi qo'l tajribasi bilan kelgan. Ikkinchisi, ko'proq "rahm-shafqatli charchoq" deb nomlanadi, TSSB bilan bir xil alomatlarga ega bo'lishi mumkin: depressiya, charchoq, tashvish, impulsiv reaktivlik, g'azabning portlashi, nazoratni yo'qotish hissi, umidsizlik, qobiliyatsizlik, uyqu buzilishi.

Shikastlanish va zo'ravonlik tsiklini buzish

Travma o'zi ta'sir qiladigan kishilarning - shaxslar, oilalar, jamoalar, mintaqalar va xalqlarning hayotiga uzoq soya soladi.   Uning ta'siri yillar, o'n yillar va hatto avlodlar davomida hayotni buzishi yoki buzishi va doimiy ravishda zo'ravonlik va qasos davrlarini qo'zg'atishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki,  Bolalik davridagi noxush tajriba  (ACE) va travmalar ruhiy va jismoniy buzilishlar, nosog'lomlik, sog'liqqa zarar etkazish xavfini oshiradi. va hayot bilan to'liq shug'ullanish yo'lida turadi. Yevropa Shimoliy Amerika va G‘arbiy Tinch okeani qirg‘og‘ida yoshlarning o‘z joniga qasd qilish holatlari ko‘payib bormoqda, bu zo‘ravonlik va zo‘ravonlik, ruhiy tushkunlik, xavotir va qayd etilgan travmalar haqidagi statistik ma’lumotlar bilan birga.

Xalqaro tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yoshlar ayniqsa tengdoshlarining bosimiga moyil va huquqbuzarlik xavfi yoshlarda eng yuqori darajada bo'ladi. Adliya tizimidagi nochor yoshlar va yoshlar o‘rtasida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, “...qo‘rquv, xavotir va travma ham mojaro xavfini oshirishga xizmat qiladi”, ham “yosh, noqulay ahvolda” va/yoki “ijtimoiy jihatdan yakkalanib qolish” natijasidir. (JSST-MAQSADLAR, 2015; UNWOMEN, 2010; Feminenza, 2011).

Muhojirlar jamiyatlaridagi yoshlar, ayniqsa mojarolardan boshpana izlayotganlar yanada chuqurroq ta'sir ko'rsatadi. Migrantlarda “... depressiya, tashvish, travmadan keyingi stress, psixoz xavfi…” mezbon aholiga qaraganda kamida 3 baravar yuqori”, “zo‘ravonlik, mojaro qurboni bo‘lish, o‘z joniga qasd qilish, odam savdosi” (JSST, 2017) ), "FGM, majburiy nikoh, murosasizlik, uysizlik ... ko'cha jinoyati, radikallashuv ..." (Europol, 2017) "mezbon jamoalar uchun chuqur muammolar" (XMT, 2017).

Suriya inqirozi va IShIDning bostirib kirishi yaqin atrofdagi davlatlarni qochqinlar bilan to'ldirdi: Turkiya – 3 million; Iordaniya - 1,8 million; Iroq - 1,6 million, shuningdek, 2 million to'qnashuvdagi bevalar. EI-28, shuningdek, 1,3 milliondan ortiq qochqin va muhojirlarni qabul qildi, o'rtacha yoshi 28,1 yil (Eurostat, 2019). “IDP/qochoqlarning qariyb 40 foizi, asosan ayollar, yoshlar ruhiy salomatlik yordamiga ulana olmaydilar” (JSST, 2019).

Ushbu maqsadli guruhlarda xizmat ko'rsatadigan jamoat ishchilari salbiy ta'sirlarning yuqori xavfiga ega. AQShda (Kelin, 2016), Yevropa Ittifoqida (Kizilhan va boshqalar, 2018) va Yaqin Sharqda (Plakas, 2016) "charchoq va ikkilamchi travma sindromi (STS)" ga olib keladi. STS ko'proq "rahm-shafqatli charchoq" va uchinchi sektorda "tuyganlik" deb ta'riflanadi.

Ta'sirlangan jamoalar va yoshlar bilan ishlaydiganlar uning ta'sirini juda achinarli deb bilishadi, lekin ko'pincha ular ham ruhiy salomatlik uchun zarur bo'lgan yordamdan, ayniqsa, noqulay yoki mojaroga uchragan hududlarda foydalanish imkoniyati cheklanganligini aniqlaydilar. COVID-19 pandemiyasi jamiyatning barcha darajalarida va barcha yosh guruhlarida kirishni keskin chekladi.

Shikastlarni davolash va jamiyatda chidamlilikni rivojlantirish xizmatlarimiz (THCRD) himoyalangan va ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilgan, xavfsiz joyni ta'minlaydi, unda yosh ishchilar o'zlarining fikrlash qobiliyatlarini rivojlantirishlari va ichki o'zgarishlarni rag'batlantirishlari mumkin. Bu mahrum, mojarodan keyingi yoki IDP mezbon jamoalari, kam ta'minlangan yoshlar, ko'chirilganlar, murakkab xavf omillari bo'lgan oilalar bilan tasdiqlangan; stress, tashvish, travma, mojaro, genderga asoslangan zo'ravonlik va bostirish tarixi bilan, shuningdek, ushbu sharoitlarda xizmat qilayotgan yoshlar bilan. Bu qo'rquvni erta xavfsiz aniqlash imkonini beradi; qo'rquvni to'xtatadi; ichki hayotni shakllantirish bo'yicha qarorlarni xavfsiz qabul qilishga yordam beradi; o'z-o'zini kechirish, o'tmishdan ozod qilish uchun barqaror platformalarni taqdim etadi; tengdoshlarining bosimiga qarshi, tug'ma ichki butunlikni rivojlantiradi. Bu jamiyatning barqarorligini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Asosan aks ettiruvchi xarakterga ega bo'lgan THCRD, ayniqsa, o'z hikoyasini gapira olmaydigan yoki baham ko'ra olmaydigan yoki asosiy tetikleyicilarni dastlab bilmaganlar uchun muhim yutuqlarga erishish uchun samaralidir. Bu samarali va yoshlar, ayniqsa, kam ta'minlangan yoshlar uchun xavfni cheklaydi.

Ishtirokchilar

THCRD to'g'ridan-to'g'ri quyidagi guruhlar, shuningdek, doimiy yordam ko'rsatayotgan jamoat xodimlari, ruhiy salomatlik va yoshlar xodimlari bilan samarali bo'ldi:

  • Xalqaro ko'chirilganlar, qochqinlar, muhojir yoshlar

  • Noqulay va ijtimoiy jihatdan yakkalanib qolgan yoshlar, nochor ayollar

  • Jinoiy xavf-xatarlarga duchor bo'lgan ijtimoiy jihatdan chetga surilgan yoshlar, voyaga etmagan mahkumlar va qamoqdagi onalar

  • Jamiyatlar, qishloqlar, qabilalar, yoshlar, bolalar va ayollar, TSSB, tashvish, travma va mojaro jarohati

  • Mojarolar jamiyatlarida bo'lgan oilalar

  • Noto'g'ri qaytgan yoshlar, mojarodan keyingi travma

  • Bolalikdagi zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik, ekspluatatsiya, jinsiy savdo qurbonlari

  • Oilaviy zo'ravonlik qurbonlari va ularni suiiste'mol qilganlar; nomusga asoslangan suiiste'mollik; zo'ravonlik va zo'ravonlikka duch kelgan ayollar; BMER, zamonaviy qullikka sotilgan

  • O'qituvchilar va talabalar ziddiyatli jamoalarda birgalikda yashash uchun kashshof

  • Yoshlar munosabatlardagi qiyinchiliklarga, mojarolarga, o'z joniga qasd qilish xavfiga duch kelmoqda

  • Qochqinlarni qabul qiluvchi, mojaro va qurbonlikka duchor bo'lgan jamoalarni qabul qilish.

 

2019 yilga kelib bizning hamkorlarimiz (Yevropa, AQSh, Yaqin Sharq va Afrika nodavlat notijorat tashkilotlari) o'z xodimlarini o'qitish, ta'lim va murabbiylik yillariga yo'naltirishlari sababli, ishtirokchilarning 64 foizi birlamchi yoki ikkilamchi travmatik stress tarixi haqida xabar berishdi. Ko'pchilik qamoqxonalarda, maktablarda, qochqinlar lagerlarida, ko'chalarda, faol mojaro zonalarida insoniyatning yuzi bo'lib xizmat qiladi; har doim kam ta'minlangan guruhlar bilan. Ko'pchilik uchun ular ruhiy salomatlikni norasmiy qo'llab-quvvatlashning birinchi qatori; ba'zilar uchun qashshoqlik, ruhiy kasallik va beg'araz hayotdan xalos bo'lishning yagona eshigi. 2020 yilda COVID hamshiralar va tez yordam xodimlariga ta'sir ko'rsatadigan yukni oshirdi.

THCRD oralig'i
 

THCRD uchta komponentdan iborat:
 

  • Jins va travma: travma, depressiya, tashvish, obsesyon, harakat va harakatga olib keladigan aniq yo'llar; To'xtash holatlarimizni shakllantirishda ijtimoiy qafaslarning o'rni

  • Ruhiy travmani boshqarish: qo'rquv, tashvish, travma, tashvish va STS anatomiyasi va drayverlari; qo'rquvni to'xtatib turish; ichki fazilatlarni rivojlantirish; idrok va chidamlilikda jins va yoshning roli; xavfsiz muhitni saqlash; xavf va taraqqiyotni kuzatish uchun vositalar sifatida DASS va HFS dan foydalanish.

  • Chidamlilik va kechirimlilikning etti ustuni. Chidamlilikni rivojlantirish uchun o'z-o'zini parvarish qilish usullari, jumladan: noto'g'ri qarashlar va stereotiplarni engish; takroriy zo'ravonlikdan o'tmishdan voz kechishga o'tish; uyat va aybdorlik bilan kurashish; bog'lanishning ahamiyati; “boshqa”ni qayta insoniylashtirish; shaxsni ta'sirdan ajratish; kechirishni tanlash; yangi ichki hikoya yaratish.

Natijalar

  • Bilimlar: Anksiyete, qo'rquv, travma, qasos va STS anatomiyasi/drayveri; idrok, javob va chidamlilikdagi jins va yosh; Chidamlilik va kechirimlilikning etti ustuni; reflektiv o'z-o'zini parvarish qilish; aloqadorlik; xavfsiz holatning ahamiyati; reaktivlikdan tashqarida rivojlanish; to'xtash holatlarini buzish; DASS va HFS xavf va taraqqiyotni kuzatish vositalari sifatida

  • Ko'nikmalar: qo'rquv va xavotirni to'xtatish; o'tmishni orqada qoldirish; odamlarni harakatdan ajratish; fazilatlarni rivojlantirish va tan olish; THCRD aks ettirish jarayonlarini shaxsiy qo'llash; yangi ichki hikoya; xavfsiz muhitni saqlash

  • Munosabatlar: qayta insoniylashtirish, shaxsni harakatdan ajratish; xalaqit bermaslik; ichkaridan qaror qabul qilish; kechirishni tanlash

  • Qadriyatlar: dalillarga asoslangan, umumiy insoniyatimiz/qadriyatlarimiz; har bir hayot o'z qarorlarini qabul qiladi

 

O'n to'rt yillik DASS chidamlilik natijalari ma'lumotlari bilan tasdiqlangan natijalar BMT AYOLLARI, SIDA, DFID, USAID, AQSh Kongressi tadqiqotlari tomonidan mustaqil ravishda tasdiqlangan. Yevropa Ittifoqining 2018/19-yillarda ushbu xizmatni oluvchilar bo‘yicha o‘tkazilgan so‘rovlari shuni ko‘rsatdiki, u xayriya xodimlarining shaxsiy (86%) va kasbiy (80%) farovonligini yaxshilagani, shu bilan birga ularning qaramog‘idagilarga (71%) ijobiy foyda keltirgan.

Seminar formatlari

1) Filmlar, kitoblar, jonli musiqa, hikoyalar, o'z-o'zini boshqarish seanslari, kichik guruhlardagi muhokamalar, plenar sessiyalar, real hayot voqealari film kliplarini ko'rib chiqish, amaliy mashqlar, rollar bilan ta'minlangan haftalik onlayn interaktiv tajribalar sifatida onlayn tarzda taqdim etiladi. o'yin, amaliy namoyishlar, o'yinlar, musiqa, raqs, hikoyalar, hazil va norasmiy madaniy almashinuvlar - uchta komponent uchun ish sozlamalari sifatida (yuqoridagi havola),
 

2) Ishtirokchilar 24/7 hamkorlik qiladigan va aks ettirish tajribasini chuqurlashtiradigan 5-7 kunlik dam olish sifatida, chekinish davomida ishtirokchilar o'z hissalarini qo'shadilar, bir-biridan o'rganadilar va ba'zi mashg'ulotlarni olib boradilar. Ishtirokchilar himoyalangan va ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilgan xavfsiz maydonda birgalikda ishlashadi, bu erda ular o'zlarining aks ettirish qobiliyatlarini yanada rivojlantirishlari va ichki o'zgarishlarni rag'batlantirishlari mumkin, bu esa yo'lda duch keladigan ta'sirlarni kuchaytiradi. Bu norasmiy, ixtiyoriy va o'z-o'zini diagnostika qilish, guruh o'rganishga asoslangan. Taqdim etilgan vositalar shaxsiy fikrlarini boshqalar bilan baham ko'rmasdan, muhim shaxsiy yoki nozik muammolarni hal qilishga yordam beradi.
 

Aksariyat ishtirokchilar onlayn kurslar ularga qo'shimcha yordamsiz davom etish uchun etarlicha chidamlilikni oshirishga imkon berishini aniqlaydilar. Taxminan 45% yuzma-yuz chekinish bilan shug'ullanishni va o'z jamoalarida o'zgarishlar qilish uchun loyihalarni tayyorlashda ham, samaraliroq bo'lish uchun qo'shimcha ko'nikmalarni rivojlantirishni tanlaydi.

Tarix

THCRD xizmati Yevropada (Buyuk Britaniya, Niderlandiya, Daniya va Germaniya) ishlab chiqilgan. 2009 yilda BMT AYOLLARI Keniyada 2008 yilgi saylovdan keyingi zo'ravonliklardan eng ko'p zarar ko'rgan jamoalarga yordam berish uchun THCRDni topshirdi. 28 nafar yosh ayollar THCRD bo'yicha seminarlar o'tkazgan holda o'qitildi, ustozlik qilindi. Keyinchalik SIDA (2012) ularning ta'sirini "Birlashgan Millatlar Tashkiloti SCR 1325 (asosiy yarashuv) ning etakchi samarali namunasi" deb ta'rifladi. Bu kogorta hozirda jamiyatning hamjihatligi va mustahkamligiga doimiy ta'siri bilan mashhur.

U yerdan turib, USAID 2015 va 2016 yillarda Keniyadagi jiddiy mahrum boʻlgan aholi punktlaridan radikallashgan yoshlar, xavf ostida boʻlgan yoshlar va ogʻir gender zoʻravonligidan omon qolganlarga qaratilgan THCRD seminarlarini topshirdi. USAIDning keyingi sharhlari (2017, 2019) paradigmaning o'zgarishini ma'lum qildi, ko'pchilik "aniq o'zgargan ... ba'zilari hatto jamiyat uchun namuna bo'lishgan". 2017 yilda DFID THCRDni harbiylar, politsiya va shahar oqsoqollari uchun topshirdi va shunga o'xshash natijalarga erishdi.

THCRD kirish imkoniyati kengaytirildi. AQShda u Vashington shtatiga uysiz ayollarga yordam berdi; Afrikalik qochqinlar bilan Arizona; Nyu-York - kam ta'minlangan yoshlar bilan. Evropada u Daniyadagi qochqinlarga yordam berdi; Irlandiyadagi sayohatchilar jamiyati; Niderlandiyadagi ayollarni va frantsuz afrikalik qochqinlarni zo'ravonlikka uchratgan. Erasmus+ mobilligi (2018) bilan u yosh ishchilarga (Italiya, Gollandiya, Irlandiya va Buyuk Britaniyadan) – kam taʼminlangan yoshlar, migrantlar, koʻchirilganlar, majburiy nikoh qurbonlari va gender asosidagi zoʻravonlik qurbonlari bilan ishlashda – ularning hayotiga taʼsir koʻrsatishini aks ettirish va yangilashda yordam berdi. xususiy (86%) va professional (80%). Olti oy o'tgach, 71% o'z mas'uliyati ostidagi yoshlar bilan ishlashda sezilarli yaxshilanishlar haqida xabar berishdi: uchinchi katta yosh ishchilar guruhi THCRD xizmatidan ularning yordamini olganlar kabi foyda ko'rgani haqida xabar berishdi.

2021 yilga kelib THCRD 14 yillik mustaqil ravishda tasdiqlangan dalillar va bo'ylama ma'lumotlar bilan qo'llab-quvvatlandi va xalqaro miqyosda tan olingan samaradorlik va natijalarga oid klinik ruhiy salomatlik so'rovlari (DASS va Heartlands), doimiy takomillashtirish haqida ma'lumot berdi.

Guvohlar

Ular nima deyishyapti

Bo‘lmaydi, og‘riq ketmaydi, deyishdi, lekin o‘tib ketdi deyman. Bu amalga oshirildi.

Qo'rquv ey qo'rquv
Men haqiqat tarafdoriman, kim aytmasin
Bilaman, agar men tinchlikni xohlasam, men do'stlar bilan emas, balki dushmanlar bilan gaplashaman
Men o'zgarishman

bottom of page