—Auszug aus den 7 Grundpfeilern der Vergebung
Vergebung ist eine komplexe Angelegenheit. Oft wird gefragt: Warum sollte ich verzeihen? Wie kann ich verzeihen? Was ist die Relevanz von Vergebung in einer Situation anhaltender Konflikte? Was ist das Verhältnis zwischen Vergebung und Gerechtigkeit? Wenn ich verzeihe, dulde ich doch unrechtmäßige Handlungen und lasse sie weitergehen?
Das Motto „Nicht zu vergeben“ ist tief in Kulturen, Traditionen und Ideologien verankert. Man findet es in unterschiedlichen Ausdrücken: Rache, Auge um Auge, eine gerechte Strafe erteilen, wie du mir, so ich dir, es heimzahlen, Vendetta… Als Folge davon können wir geliebte Menschen, Familienmitglieder und Freunden verlieren. Auf großer Ebene kann Mord im kleinen und großen Stil gerechtfertigt und Hunderte von Jahren alte Rechnungen beglichen werden. Es gilt als richtig, als die ehrenwerte Vorgehensweise. Und doch hören Sterbebegleiter häufig, dass bei Menschen auf dem Sterbebett oft nicht der körperliche Schmerz am größten ist, sondern der emotionale Schmerz, das, was sie nicht klären, vergeben, loslassen konnten. Anscheinend holt das uns alle am Ende ein.
Wir müssen nicht in der Vergangenheit eingesperrt bleiben. Es gibt einen Weg – einen Weg, uns in unsere innewohnende Menschlichkeit zurückzuversetzen, wo wir Verständnis, Mitgefühl, Hoffnung für die Zukunft und eine wahre Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit finden können, ob wir uns selbst vergeben oder anderen vergeben.
Die 7 Grundpfeiler der Vergebung
Eine oft gestellte Frage lautet: „Wie kann ich anfangen zu vergeben? Kann ich praktische Dinge tun?“ Mit den 7 Grundpfeilern Verstehen, Freiheit, Heilung, Wärme, Aufwertung, Hoffnung und Weiterleben hat Feminenza praktische Werkzeuge geschaffen, um Menschen jeglicher Couleur zu helfen, einen Ausweg zu finden. Vergebung ist eine Reise und der Vergebungsprozess kann für jeden Menschen anders aussehen, kurz oder lang. Er kann ein paar Tage oder ein Leben lang dauern. Man muss nicht „verzeihen“. Es gibt Dinge, die man vielleicht nie verzeiht. Das Programm von Feminenza bietet Werkzeuge, wenn man diesen Pfad einschlagen möchte. Wie entwickelt ein Mensch zum Beispiel die Fähigkeit, seinen mit einer Erinnerung verbundenen Schmerz loszulassen? Oder wie beginnt man zu verstehen, dass eine Person mehr als ihre aktuellen Handlungen ist und wie trennt man daher die Person von der Handlung, damit ihr beide weitermachen könnt? Wie ist es wirklich möglich, die Schmerzen der Vergangenheit loszulassen und in die Zukunft zu gehen?
Die 7 Grundpfeiler bieten einen tiefen Zugang zu unserer Fähigkeit zu vergeben und schlagen daher einen anderen Pfad ein als Schmerz, Rache oder Gewalt.
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Erfahrungsberichte von Teilnehmern
Aus der aktuellen Ausbildung zum Vergebungspraktiker in Corrymeela, Nordirland, 2017
Von den Teilnehmern des Traumaheilungs-Workshops für das Kenia Tuna Uwezo Projekt für Global Communities Kenia, Juni 2015
Rückmeldungen der Mädchen und jungen Frauen, die am Traumaheilungs-Workshop für die DREAMS-Initiative teilgenommen haben, Global Communities Kenia, Juni 2016
Aus dem Vergebungskurs am Teacher’s College, Israel
Aus dem Leadership-Programm für junge Frauen, New York
Rückmeldungen der Teilnehmer des Traumaheilungs-Workshops in Nakuru, Kenia, 2017
wir kamen hierher, jeder von Fäulnis in unseren Seelen beschmutzt,
die sich nicht lösen wollte, anhaftete und stank.
Feminenza kam, Eileen, Maria und Peter,
der Duft der Freiheit in ihrem Kielwasser,
wie Magie, die selbst die hartnäckigsten Flecken auf unseren Seelen löst.
In Demut, sanft und sanft grifft ihr in die Tiefen unserer Seelen
und gabt uns Hoffnung und Selbstvertrauen.
Wir sind dir für immer dankbar für diese lebensspendende Erfahrung.
Wir waren wie welkende Blumen, vergiftet, langsam welkend,
aber eure Worte gaben uns den Glauben aufzuwachen
und anfangen, Leben in unsere sterbenden Venen zu pumpen.
Ein Elixier ist das, was ihr seid, ein Geschenk Gottes
mit einer einfachen Botschaft der Vergebung,
aber mit weitreichenden Auswirkungen auf unser Privatleben.
Ihr habt mich gelehrt zu heilen, ich werde andere lehren.
Ihr habt mir Glauben gegeben, ich werde diesen Glauben verbreiten.
Ihr habt mich die Vergebung gelehrt, ich habe vergeben,
ich werde vergeben, ich hoffe, dass mir vergeben wird,
aber es spielt keine Rolle, weil ich losgelassen habe,
ich bin ein unbeschriebenes Blatt, ich kann ein neues Kapitel schreiben.
Ich danke dir.
Gedicht von Clive (Nach dem Vergebungskurs in Kenia, Juni 2015)