Los estudios muestran cada vez más que el tratamiento de las sociedades traumatizadas es necesario para romper el ciclo de violencia.  Las víctimas de la violencia se conviertan con frecuencias en perpetradores más adelante. Dedicando atención al tratamiento de los supervivientes traumatizados puede facilitar el perdón y la reconciliación dentro de la sociedad.

El taller de cinco días de Feminenza para la curación de traumas prepara a los participantes para:

  • Comprender la biología del miedo, cómo afecta al comportamiento y fomenta un ciclo de violencia
  • Manejar sus propios miedos de manera más efectiva
  • Mejorar su autoestima y resiliencia
  • Entender el camino del perdón y su papel en la reducción del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
  • Romper las ataduras con el pasado

Ha sido muy eficaz con diversos grupos de todas las edades, géneros y experiencias previas, entre ellos:

  • Líderes locales, con una fuerte dedicación vocacional, de comunidades vulnerables que también están afectados por situaciones traumáticas
  • Ex-miembros de pandillas, y jóvenes que han sido vulnerables a la radicalización
  • Mujeres jóvenes y niñas que han sido víctimas de la violencia de género

El programa de 5 días

Los participantes, a través de un proceso reflexivo y de transformación interior aprenden a: entender y manejar el miedo; identificar sus fortalezas y cualidades; desarrollar la comprensión y la empatía por “el otro”; elegir perdonar.  Mediante un enfoque multifacético, que incluye ejercicios prácticos, narración de historias y teatro, el proceso ofrece la oportunidad y el apoyo para que los participantes expresen y superen sus traumas no resueltos.

El taller de dos días sobre Comprensión y Gestión del Miedo: este es un proceso auto-dirigido, reflexivo y práctico, que enseña a los participantes a afrontar, comprender y gestionar sus miedos y, lo que es más importante, a identificar sus puntos fuertes y sus cualidades, en muchos casos por primera vez en su vida. Este nuevo sentido de autovaloración y empoderamiento les ayuda a adoptar una nueva actitud mas resolutiva en sus vidas. Es su primer paso hacia la curación, y ha demostrado reducir considerablemente los síntomas del estrés postraumático.

El taller de 3 días sobre los 7 Pilares del Perdón: al taller anterior le siguen tres días donde se enseña a los participantes cómo llegar a afrontar su pasado de forma diferente, dejar ir las ataduras que les retienen en el pasado, elegir perdonar, sanar y seguir adelante. Aprenden a alejarse ellos mismos y a los demás del ciclo de victimización/violencia, “rehumanizando al otro”, fomentando la empatía y la comprensión mutua, mejorando la confianza en si mismos. En los casos de violencia grave, abuso sexual, trauma, son las heridas mentales y emocionales invisibles las que suelen ser más difíciles de curar. Sin el bálsamo del perdón, las vidas pueden quedar traumatizadas, congeladas en el tiempo, funcionando durante años, pero no viviendo realmente.

Todo el proceso ofrece un sistema probado internacionalmente, previamente ensayado y comprobado en Kenia, que puede abordar el trauma, reducir los síntomas clínicos asociados con el trauma, disminuir el riesgo para la comunidad y permitir que las mujeres jóvenes y los jóvenes se rehabiliten, prosperen y reanuden sus vidas. El enfoque ha sido validado independientemente por encuestas psicosociales a los participantes primarios y secundarios. También mejora la capacidad de los trabajadores sociales y voluntarios para ayudar a las personas a seguir adelante con sus vidas.

La Teoría del Cambio de USAID en la que se basa este programa de 5 días es lo que se conoce como “Inside Out Peace Building” – ayudando a causar un cambio fundamental en la conciencia. A largo plazo, también ayuda a crear relaciones duraderas, en primer lugar entre los propios participantes y luego extenderlas a sus familias y comunidades, para “retejer el tejido social a nivel de base en apoyo de una paz duradera”.

También ha sido eficaz para ayudar a las adolescentes y las jóvenes que han sido víctimas de la violencia de género, que se dedican al comercio sexual o que, en general, carecen de un entorno de apoyo, a superar el aislamiento, un problema grave para todas ellas, pero en particular para las jóvenes casadas. A medida que aumenta la autoestima de estas mujeres jovenes, es posible que otros miembros de la comunidad empiecen a verlas de manera diferente, reformulando las ideas preconcebidas que tienen sobre ellas. Sienten que ahora pueden empezar a aceptar e integrar su historia pasada y su trauma en la narración de su vida, en lugar de 1) tratar de enterrarla sistemáticamente y 2) repetir el mismo ciclo de dolor una y otra vez. Empiezan a ver sus experiencias traumáticas no sólo como cosas terribles y dolorosas, sino como su historia de resistencia, supervivencia y, por tanto, de resiliencia futura.

Un resultado muy común de este taller en los participantes es una fuerte sensación de esperanza y optimismo renovado, y el deseo de llevar algunas de estas nuevas comprensiones y percepciones de vuelta a sus comunidades.

Este sentido de empoderamiento y energía renovada también refleja el hecho de que la superación de los traumas/TEPT empodera a los supervivientes (tanto a las ex víctimas como a los ex perpetradores) para vivir con mayor determinación en todos los aspectos de sus vidas, incluida la adopción de nuevas iniciativas para mejorar sus circunstancias. Contrariamente a la jerarquía de necesidades de Maslow, que sugiere que el tratamiento de los problemas psicológicos no se aborde mientras las necesidades básicas de nutrición y seguridad sean apremiantes, la evidencia, también de nuestro anterior proyecto piloto en 2010-2011, es que los supervivientes consideran que su salud mental tiene la máxima prioridad y que su funcionamiento mental es el requisito previo para la satisfacción de sus necesidades básicas.

Para obtener más información sobre este programa, mandar un e-mail a: monique.weber@feminenza.org


FEAR OH FEAR

You’ve made me your slave oh fear
You’ve made many enemies for me
I have no peace in myself
No mercy within myself

You told me to hate others oh fear
To harm others
To always remain with pain,
Anger and revenge

Bur sorry oh Fear
I’ve discovered my qualities to conquer you fear
I’ve discovered I am strong, am courageous, am powerful,
I can defeat you
Oh yes I can

Fear oh Fear
I have found that I have self control, love, faith, humanity, peace ,
And reconciliation

Fear no, no Fear
I now know that
An eye for an eye ends up making the whole world blind
My religion is truth, love and service to God and humanity
No one is born hating another person
Because of the colour of his skin, background and religion

Fear oh Fear
I’m for truth, no matter who tells it
I know that if I want Peace I don’t talk to friends but to enemies
I am the change

Fear oh Fear
I have understood that
Where there is no Forgiveness there is no Understanding
Where there is no Forgiveness there is no Freedom
Where there is no Forgiveness wounds cannot heal
Where there is no Forgiveness Life is chilled
Where there is no Forgiveness we are all diminished
Where there is no Forgiveness there is no Hope
Where there is no Forgiveness there is no Continuance

I am for Instant Forgiveness.

(Feminenza Trauma Healing workshop, Nakuru, June 2017)
Charles Mukanga


[1] UNICEF (2001). The state of the world’s children 2001. New York, NY.

[2] Feminenza’s 5 day Trauma Counselling/Healing Workshop, for USAID’s Kenya Tuna Uwezo Program, 8-12 and 15-19 June 2015, and Feminenza’s 5 day Trauma Counselling/Healing Workshop for Global Communities DREAMS Initiative, 13-17 June 2016

[3] USAID (2010). Theories of Change and Indicator Development in Conflict Management and Mitigation.

[4] Glover, J.A., (2011) Rebuilding Lives

[5] Schauer, M., Neuner, F., Elbert, T.( 2011). Narrative Exposure Therapy. New York, NY: Hogreffe Publishing.

[6] Weber, M. (2017) Feminenza’s 5-day Trauma Counselling/Healing Workshop – Final Report